PERSONALTRAINING LIvE HEALTHY

THERESA HÜNEMEIER #LIVEHEALTHY Abnehmen, Steigerung der Ausdauer, Muskelaufbau oder einfach ein besseres Wohlbefinden
erreichen - ich unterstütze Sie dabei ihre ganz individuellen Ziele zu erreichen.

PROGRAMM Supplementberatung Ausdauertraining individuelle Trainingszeiten Krafttraining Individuelle
trainingspläne
Ernährungspläne Gewichtsreduktion KOSTENLOSE GETRÄNKE

power workout Inhalt des Trainings ist ein Kraft-Ausdauertraining mit vielen Tools wie TRX, Powerplate, Kettlebells, etc.
Gemeinsam bauen wir Muskeln auf und trainieren Ihr Herz-Kreislaufsystem.
Im Sommer ist auch ein Outdoortraining möglich.
Ich erarbeite nach einem Eingangsgespräch einen individuellen Trainingsplan für Sie!
Gerade im Alter von 50+ sollten Sie auf Ihre körperliche Beweglichkeit achten und Ihre Muskeln stärken.
Natürlich beachte ich Ihre individuellen Fähigkeiten und Grenzen.
Beugen Sie altersbedingten Krankheiten aktiv vor.

Mein Angebot umfasst:
+ gezieltes Koordinationstraining
+ Krafttraining zum Muskelerhalt
+ moderates Ausdauertraining
Training 50+ JETZT STARTEN JETZT STARTEN Bei dem Ziel Gewichtsreduktion arbeite ich gerne mit Intervalltraining und Circuittraining.
Zudem plane ich mit Ihnen Ihre gesunde Ernährungsumstellung und unterstütze Sie individuell bei der Umsetzung.
Gewichtsreduktion JETZT STARTEN Sie möchten zu zweit fit werden?
Nach dem individuellen Anamnese-und Test Workout plane ich die Trainingseinheiten für zwei.
JETZT STARTEN Partner workout ihr perfektes workout 1 2 3 4

Preisliste 60 MINUTEN | 75€
10ER KARTE | 700€
Abo 3 Mon. (1x Woche) | 70€
ABO 3 MON. (2x Woche) | 65€
Abo 6 Mon. (1x Woche) | 65€
Abo 6 Mon. (2x Woche) | 60€
Partnerworkout 60 minuten | 95€
abo 3 mon. (1x Woche) | 90€
abo 3 mon. (2x Woche) | 85€
abo 6 mon. (1x Woche) | 85€
abo 6 mon. (2x Woche) | 80€
Beratungsgespräch | 40€
Ernährungsplan | 90€

Abopreise werden monatlich angegeben
Alle preise inklusive mwst.

Theresa Hünemeier | Personaltraining

Sie haben Fragen zu Ihrem individuellen Trainingsplan? Dann schreiben Sie mir eine Nachricht!

  • info@personaltraining-th.de

Trainingszeiten:

  • Montag - Freitag 08:00 - 20:00
  • Samstag 08:00 - 16:00
  • Sonntag nach Absprache
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